Taï-Chi

Le club de Judo de la vieille Capitale est partenaire du club de Tai chi. Les locaux leur sont partagés pour leurs pratiques.

Le  Taï Chi est une gymnastique chinoise qui conjugue des mouvements simples sans déplacement, des exercices de respiration et des techniques de concentration. Ptaichiarce que les mouvements sont souples, détendus et lents, il procure une détente du corps s’approfondissant par la respiration qui ralentit.

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